Weitere Angebote bei uns im Studio
Regelmäßige Kurse, Workshops sowie Einzelsessions unserer Mieter
Kurse, Workshops und Vorträge
SchwangerschaftsYoga
mit Sandra Lohse
Vom 24.05.-26.07.22
immer Dienstag 17-18 Uhr
Physiotherapeutin | YogaAlign Lehrerin
Der Kurs kostet insgesamt 180 Euro, für alle 10 Einheiten
►info@sandra-personal-yoga.de
►www.sandra-personal-yoga.de
Die Schwangerschaft ist der beste Zeitpunkt für Yoga.
Durch fließende Bewegungen, stärkende Haltungen und einer entspannten Atemtechnik kannst du dich und dein Baby optimal mit Energie versorgen.
Der Kurs ist eine geschlossene Gruppe. Das gibt uns die Möglichkeit, dass wir uns in einem geschützten Raum gut kennenlernen können und ich dich, als werdende Mama ideal unterstützen kann.
Kurse für
Babys und (Klein-)Kinder
mit Simone Schäfer
Tage und Uhrzeiten im ►Stundenplan
Kindheitspädagogin (B.A.), Erzieherin, PEKiP-Gruppenleiterin, Eltern-Kind-Kursleiterin und Schlafberaterin für Babys und (Klein)Kinder
Fortlaufendes Kursangebot
Quereinstieg möglich, wenn ein Platz frei ist.
Buchung direkt bei Simone Schäfer
+49 151 522 36 005
►info@schaefer-simone.de
►www.schäfer-simone.de
Die ersten Monate nach der Geburt (bzw. die ersten Jahre) deines Kindes vergehen so rasant.
Ich möchte euch einen Ort bieten, an dem ihr von Anfang an „zusammenwachsen“ könnt, an dem ihr euren individuellen Weg findet, ganz viel Spaß habt, aber auch zur Entspannung und zum Austausch mit anderen Eltern kommt. Alles in einem langsamen, ruhigen Tempo und immer alle Individuen mit ihren Bedürfnissen im Blick.
Meine Kurse kannst du ab der 4./6. Lebenswoche bis zum 5. Lebensjahr besuchen.
KURSE FÜR BABYS
PEKiP®
Spiel-, Bewegungs-und Sinnesanregungen für das erste Lebensjahr
Das Prager-Eltern-Kind-Programm begleitet dich und dein Baby mit Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen durch das erste Lebensjahr. Es unterstützt und stärkt die Eltern-Kind-Beziehung und die kindliche Entwicklung, ermöglicht erste Kind-Kind-Kontakte und fördert den Austausch und Kontakt der Eltern untereinander, sowie mit der Gruppenleiterin.
Mini-Abenteurer
Spiel-, Bewegungs-und Sinnesanregungen im ersten Lebensjahr
Bei den Mini-Abenteurern begleiten wir die kindliche Entwicklung rund um das erste Lebensjahr mit Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen, ergänzt durch Wahrnehmungs- und Sprachspiele, sowie Lieder, Fingerspiele, Kniereiter, Tänze uvm. Den Kindern wird der Kontakt zu Gleichaltrigen ermöglicht und der Austausch und Kontakt der Eltern untereinander wird gefördert. Auf Wünsch können in einzelnen Kursstunden auch pädagogische Themen, wie Eingewöhnung, Autonomiephase, kindliche Entwicklung, Sauberkeitsentwicklung uvm. gezielt aufgegriffen werden.
KURSE FÜR (KLEIN) KINDER
Die „Ohrwürmchen“
Spielerisch Musik entdecken
Viele Kinder begeistern sich bereits sehr früh für Musik und genau da wollen wir ansetzen. Bei den „Ohrwürmchen“ beschäftigen wir uns spielerisch mit Musik und alles was dazu gehört – von Liedern und Fingerspiele über Bewegungsspiele und Tanzen bis hin zum Sprechen rhythmischer Verse und der Begleitung mit (v.a.) selbstgemachten Instrumenten. Spielerisch fördern wir durch das Angebot die Sprache, das Hören, die Merkfähigkeit, die Motorik uvm. Im Mittelpunkt der „Ohrwürmchen“ steht dabei aber immer der Spaß!
„Eine Reise auf die Ruheinseln“
Spielerisch Entspannungsmethoden kennen lernen und Selbstvertrauen stärken
Gemeinsam mit Paule, dem Papagei, begeben wir uns auf eine Reise zu den Ruheinseln und erleben spielerisch kleine Abenteuer, entfliehen dem hektischen, stressigen Alltag, der Geräuschkulisse, der Schnelllebigkeit und schaffen uns bewusst ruhige Momente. Spielerisch und kindgerecht lernen wir Entspannungsmethoden und Achtsamkeitsübungen kennen, die ihr in eurem Alltag einbauen könnt. Durch regelmäßiges Praktizieren wird auch das Selbstvertrauen deines Kindes gestärkt.
Über mich
Die Arbeit mit Kindern macht mir sehr viel Freude. Als ich selbst noch im Kindergarten war, stand für mich fest, ich werde einmal Kindergärtnerin (ja, früher hieß die Berufsbezeichnung noch so). Als Jugendliche habe ich dann Baby gesittet und zwei Kindervolkstanzgruppen geleitet. Nach der Erzieherausbildung ging es für mich nach München. In über 13 Jahren konnte ich in einem Kinderhaus, einer Kinderkrippe, einem Kindergarten und in der Großtagspflege auf verschiedenen Positionen (von der Erzieherin im Gruppendienst bis zur Leitung) viel Erfahrung sammeln. Da sich die Rahmenbedingungen und Gegebenheiten in den Einrichtungen in den letzten Jahren stark verändert haben und somit meine Unzufriedenheit immer mehr anwuchs, kehre ich diesem Bereich erstmal den Rücken.
Mein Wunsch ist es aber, weiterhin mit Kindern zu arbeiten, sie und ihre Familien auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Deshalb bin ich so dankbar, dass ich in den Eltern-Kind-Kursen (und bald auch in den Beratungen) eine neue, erfüllende Aufgabe gefunden habe, die mir Spaß macht und sich wieder gut anfühlt.
Vielleicht begleite auch ich euch bald ein Stück auf eurem Weg – ich würde mich sehr freuen.
Yoga für Frauen mit traumatischen Erfahrungen
mit Sabine Herrmann
Jeden Mittwoch 15:45 – 16:45 Uhr
Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement
Yogalehrerin für Traumasensibles Yoga von TSY ingradual®
Einstieg jederzeit nach vorheriger Anmeldung:
+49 179 505 18 87
►sabine@surya-yoga-muenchen.de
►www.surya-yoga-muenchen.de
Die Kursteilnahme kostet 11 € pro Stunde ab mindestens 3 Teilnehmerinnen. Eine Einzelstunde kostet 50€ pro Stunde. Hier arbeiten wir dann an Deinen ganz individuellen Themen und Du bekommst eine Aufzeichnung für das Üben zuhause mit.
Die positive Wirkung von Yoga auf Körper und Psyche ist inzwischen anerkannt und wissenschaftlich erforscht. Die Praxis zeigt, dass achtsames Yoga in Ergänzung zu einer Psychotherapie die Heilerfolge beschleunigen kann. Atemtechniken (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) helfen Körper, Atmung und Geist sich wieder zunehmend zu beruhigen und schließlich in Einklang zu kommen. Traumasensibles Yoga kann das posttraumatische Wachstum nachhaltig positiv beeinflussen.
Eine kleine Gruppe von max. 6 Teilnehmern bietet Dir den geschützten Rahmen, um Dich geborgen und sicher zu fühlen. Die Übungen werden an Deine Möglichkeiten angepasst und Du machst nur das, was sich gut für Dich anfühlt.
Für die Kursteilnahme solltest Du bereits eine Psychotherapie begonnen oder abgeschlossen haben und die Fähigkeit besitzen, Dich selbst zu regulieren.
In einer Einzelstunde kann ich noch individueller auf Deine Bedürfnisse und momentane Situation eingehen.
Was kannst Du mit Yoga für dich erreichen?
* Körper, Geist und Atem werden wieder vereint.
* Du kannst mit Stress besser umgehen.
* Der Weg zur Selbstbestimmung wird Dir neu eröffnet.
* Dein Optimismus wird gestärkt.
* Deine Atemqualität wird entscheidend verbessert.
* Das Vertrauen in Deine eigene Leistungsfähigkeit wird wieder gestärkt.
Event-Archiv
Eine Übersicht ausgewählter vergangener Events, um Euch die Bandbreite der Angebote zu zeigen...
►Archiv aufklappen
Geistige Entwicklung
im Yoga und Buddhismus
Vortragsreihe (ca. 10 Sessions)
mit Heinz Wurzer aka Tapopa
erstmals Do 28.4. 19:30 - 20:30,
dann So 1.5. 09:30 - 10:30
Langjähriger Schüler eines tibetischen Meisters
Fundierte Praxis im Yoga und Buddhismus
Übersetzung von Yoga-Literatur und Autor des gleichnamigen Buches
Den Teilnehmern wird umfassendes und neutrales Wissen über Verlauf und Möglichkeiten einer geistigen Entwicklung vermittelt
►iyobu.webador.de/vortrag
►iyobu.webador.de/glossar
►iyobu4@gmail.com
Die Vortragsserie (ca. 10 – 12 Sessions) beinhaltet u.a. diese Themen:
- Das geistige Potential des Menschen
- Definition von Yoga und dem Buddhismus
- Wie ist die Praxis einer geistige Entwicklung?
- Was sind die Ziele, was ist der praktische Nutzen?
- Bedeutung der Unterscheidungskraft
- Psychische und transzendente Struktur des Menschen
- Das Unterbewußtsein, der mächtige Gegenspieler
- Die innere Mechanik des Menschen
- Warum und wie Meditieren oder Sich-Konzentrieren?
- Bedeutung der Gefühle und des Tastsinns
- Welche Probleme soll der Mensch lösen?
- Was ist Karma, Samsaro und das Bardo?
- Yoga und Gesundheit, Yoga im Alter
- Wie richtig bzw. erfolgreich meditieren?
- Wie den eigenen Fortschritt überprüfen?
- Warum und wozu bin ich hier?
und vieles mehr ... siehe Webseite
Preis pro Session € 5,00
bitte passend mitbringen
keine Anmeldung – einfach vorbeikommen
Negative Energie beseitigen mit Heilungstechniken und den 6. Sinn stärken
Spiritueller Workshop der Stiftung für spirituelle Wissenschaft und Forschung (SSRF)
Sonntag, 18. April 2020
14.00 - 19.00 Uhr
Spiritueller Workshop zum Thema Selbstheilungstechniken, Sechster Sinn, spirituelle Praxis und spirituelle Forschung. Weitere Infos im Link unten.
Tickets & Registrierung
25 € für Frühbucher bis zum 28. März 2021, später 30 €
Stornierung
Zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung erhalten Sie 50% des Ticketpreises zurück. Danach wird keine Rückerstattung gewährleistet.
►Infos & Anmeldung
Wie Liebe gelingt…
Seminar für Paare & Singles
mit Detlef Haltermann
Energetischer - Psychologischer Berater
Sonntag den 15. März 2020
09:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Was der Liebe im Wege steht – Was wirkt da wirklich in Dir
Was wäre, wenn ein Thema (Problem), mit dem Du jahrelang kämpfst, mit wenigen Berührungen und Sätzen gelöst werden könnte?
Äußere Einflüsse wie körperliche und seelische Verletzungen hinterlassen Spuren, unser persönliches „ICH BIN“ wird verzerrt und blockiert und oft handeln wir anders wie wir es uns wünschen. Wie oft sagen wir JA wo wir NEIN meinen?
Wenn die Seele weint und er Mund schweigt, sprechen der Körper und die Realität.
Durch bewusstes Hinschauen haben wir die Möglichkeit, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Bewusstsein erschafft Realität und verändert Dein Leben.
„Der Moment in dem Du bist, ist der Moment in dem Du lebst“
In diesem Seminar geht es um DICH! Wir werden hier aktiv verbunden mit dem „geistigen Familienstellen und der Matrix 4you (Quantenheilung), je nach Teilnehmerzahl nicht nur Einzelaufstellungen praktizieren, auch in zweier Gruppen arbeiten, um ein persönliches Thema anzuschauen und mit wenigen Sätzen aufzulösen.
Das „geistige Familienstellen verbunden mit Matrix 4you
Für weitere Fragen stehe ich Dir gerne unter der folgenden Telefonnummer zur Verfügung
Tel. 05021 – 924 73 93 oder Mobil 0179 – 50 69 093
Surf Yoga Workshop Day
Mit Katharina Maloun
Samstag, 24. August 2019 10-17 Uhr
Ein Tag der verbindet. Mit den richtigen Yoga-Moves und dem passenden Mindset besser surfen. Bereite dich mit Yoga gezielt auf den nächsten Trip ans Meer vor.
10-13 Uhr Pre-Surf Yoga Workshop: Aktiver Surf-Yoga Vinyasa Flow, Pause, Pre-Surf Yoga Asana Workshop
13-14 Uhr Better Together Lunch: Bring Your Own Food
14-17 Uhr Mental & After Surf Yoga: Intention setting Workshop: finde dein persönliches Surf-Mantra, Pause, Yin-Yoga After-Surf Einheit
Frauenstrahlen
#wertvoll #einmalig #echt.
Mach Schluss mit deinen Selbstzweifeln und Vergleichen – sei du selbst und lebe deine ganze Kraft !
Mit Marie Windisch und Ulrike Köllmann
Du musst unbedingt dabei sein, wenn du...
✔ erleben möchtest, wie einmalig du bist
✔ endlich klarkriegen willst, wie wertvoll du bist
✔ Lust hast, dich 100% echt zu spüren
✔ neugierig bist auf das Leben und wissen willst, was wirklich in dir steckt
✔ mutig bist, dich für etwas Neues zu öffnen
Alexander Technique & Yoga
Workshop and Private Lessons in English. With David Moore.
We'll explore the basics of posture movement and breathing and give participants the skills to develop a personalised approach to their yoga practice based on their own unique characteristics and needs.
CuduStone Vortrag mit Meditation
Mit Daniel Ipfelkofer und Patricia Hangl
Der CuduStone wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Er baut ein ordnendes Feld im Körper auf und schützt damit vor Elektrosmog und anderen Strahlungen (Wasseradern, Erdstrahlung, etc.). Durch das hohe Maß an Nullpunktenergie gibt er dem Körper die nötige Energiemenge, um Blockaden in unserem Energiesystem zu lösen.
Vom Tunnelblick zur Panorama Perspektive
Mit Annettt Eckert, Berlin
Wenn die Maisonne wärmt, die Augen - als eines unserer kostbarsten Organe – ohne Brille erkunden und verwöhnen. Weit – Nah – Bewegung – Schwarz – Weiß – Struktur – Farbe. Entdecken Sie die eigene Sicht auf sich und die Welt frischer, neuer, wacher.
bodybliss® im Studio 148
Mit Michaela Schröppel
bewegen – spüren – genießen – Stille! Sie kommen ganzheitlich in Bewegung und regen Ihren Stoffwechsel an. Mit kräftigenden Übungen erleben Sie unmittelbar Ihre körperliche Kraft. Mikrobewegungen, Atem und Klangsequenzen wirken beruhigend auf Ihr Nervensystem. Die somatischen Antworten Ihres Körpers auf die Bewegung, führen Sie direkt in den „von innen erlebten“ Körper – den „body of bliss“ – den Körper im Glück!
Kirtan
Mit Mo Hari ॐ
Intuitive Melodien werden mit ursprünglichen Sanskrit Mantren und Meditation kombiniert. Fühl dich frei in diesem Raum zu Sein - als Klangkörper, durch Tanz und/oder entspanntes Zurücklehnen und darin einzutauchen.
SoulYoga Workshop
Mit Dr. Deepak Mittal & Sandra Van Donkersgoed.
A complete workshop of Body, Mind & Soul
Ein kompletter Kurs über Körper, Geist & Seele
Einzelsessions
Atemtherapie
Karin Schumacher
Atemtherapie
Termine, Anmeldungen und Informationen
►+49 171 714 80 75
►kontakt@atemraeume.net
►www.atemraeume.net
Wenn unser Alltag voller Verpflichtungen oder Aktivitäten ist, wird der Atem meist flach, unrhythmisch, gepresst. Wenn wir an einer duftenden Blüte schnuppern, stellen sich hingegen Weite und Wohligkeit ein. Der bewusste, volle Atem kann uns wieder beflügeln, kann Gelassenheit und neue Lebenskraft schenken.
Ich lade Sie ein auf Entdeckungsreise- durch Ihren Körper, zum eigenen Atem und zu sich selbst.
Das kann geschehen mit HIlfe von Körper- und Bewegungs- Übungen oder in einer Atem-Behandlung auf einer Massageliege.
Hier lauschen Sie sanften Berührungen, Griffen und Dehnungen nach und wie diese sich auf ihre Atmung auswirken.
Sie wählen eine dieser beiden Möglichkeiten, oder wir kombinieren beide Ebenen.
Skan-Körpertherapie
Judith Rottach
Körpertherapeutin, Heilpraktikerin
Terminvereinbarung und Informationen:
►+49 157 5302 5752
►judith.rottach@posteo.de
►www.judith-rottach-körpertherapie.de
Die Körpertherapie beinhaltet eine Verbindung aus integrierenden Gesprächen und begleiteten Atemprozessen. Es wird immer wieder darum gehen, den eigenen Körper und seine inneren Bewegungen in die Wahrnehmung mit einzubeziehen und sich davon leiten zu lassen.
Ich möchte dich dabei unterstützen in einen freundlichen und fühlenden Kontakt mit dir selbst zu kommen und von dort aus auf deine Themen zu schauen.
Die Skan-Körpertherapie ist ein tiefenpsychologisches Verfahren, basierend auf der Vegetotherapie von Wilhelm Reich.
Solltest du mehr darüber erfahren wollen findest du weitere Informationen auf meiner Homepage und wir können gerne ein kostenloses telefonisches Erstgespräch führen.
Heilkundliche Psychotherapie & Beratung
Thomas Mederer
Bild-, Gestalt- und Traumatherapie BGT (Forum Gilching)
Therapeutische Einzelsitzungen können telefonisch vereinbart oder per Email angefragt werden
►+49 170 7366523
►kontakt@praxis-mederer.de
►www.praxis-mederer.de
Therapie und Beratung - was ich als Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, anbiete:
Den Kern meines therapeutischen Angebotes bildet die Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT). Erweiternd und unterstützend wirken Techniken des EMDR®, geführte Meditationen, auch in Verbindung mit klanglichen und rhythmischen Elementen.
Bereiche der Therapie und Beratung:
- Stärkung der eigenen Ressourcen in anspruchsvollen Lebenssituationen, bei anstehenden, wichtigen Entscheidungen oder Veränderungen im privaten und beruflichen Bereich, oder einfach um "Energie zu tanken", und auch als stabilisierende Basis für eine weitergehende Therapie.
- Lösen oder Lindern von Blockaden, die auf traumatisierenden Erlebnissen beruhen. Dies können sowohl aktuelle Situationen als auch weiter zurück liegende belastende Ereignisse bis hin zur frühen Kindheit sein.
- Beratung und Therapie im Bereich Paarbeziehung und Familienarbeit
- Einbeziehung von inneren Kindanteilen und "Ego-States"
- Erkenntnisse aus der Thematik des "Vanishing-Twin"
- Umgang mit körperlichen Symptomen aufgrund psychischer Ursachen
Themen - Fragen, die in Deinem Leben möglicherweise auftauchen:
"Wie ist meine momentane Lebenssituation? Kann ich so leben, wie ich es persönlich gerne möchte?"
"Kann ich mich beruflich entfalten? Oder gibt es Umstände, die mich daran hindern?"
"Bin ich im Einklang mit meiner Familie, meinen Kindern, mit meinen Eltern, meinen Freunden?"
"Ist meine Paarbeziehung so, wie ich sie mir vorstelle und wünsche?"
"Fühle ich mich voller Kraft und Energie, oder bin ich oft erschöpft und ausgelaugt?"
"Benötige ich zunächst fachkundige Unterstützung, die mich stärkt und stabilisiert, als Basis für meine weitere persönliche Entwicklung?"
"Gehe ich mutig meinen Weg, oder bremsen mich Ängste?"
"Kann ich ganz in mein Leben, meine Liebe und mein Sein eintauchen, so wie ich wirklich bin? Kann ich mein Leben so gestalten, wie ich es will? Oder gibt es Umstände, die mich daran hindern? Gibt es Einflüsse und Reaktionen, die mich blockieren?“
Kosten:
Einzelsitzung 60 Minuten = 80.- Euro
Einzelsitzung 90 Minuten = 120.- Euro (übliche Dauer für eine BGT-Sitzung)
Einzelsitzung 120 Minuten = 160.- Euro
(Abrechnung ausschließlich auf Selbstzahler-Basis)
Weitere Informationen findest Du auf meiner Homepage ►www.praxis-mederer.de
Yoga-/Atem-/Hypnotherapie
Michaela Mayr
Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Atemtherapeutin, Hypnotherapeutin, Mental coach
Termine nach Vereinbarung immer dienstags von 8.00-16.00 Uhr
►+49 176 21 19 31 52
►info@michaela-mayr.de
►www.michaela-mayr.de
Die Yogatherapie/Einzeltherapie zielt durch spezielle Yogaübungen darauf ab, konkrete Beschwerden des Menschen zu lindern. Es wird dabei neben der körperlichen Ebene, die geistig-emotionale und energetische Ebene angesprochen, um auf diesen Ebenen alle Blockaden zu lösen.Die Heilung der Ganzheit des Menschen steht im Fokus. Die Yogatherapie kann begleitend für physiotherapeutische, operative und medikamentöse Verfahren eingesetzt werden.
Schwerpunkte: Störung des Bewegungsapparates, des Herz-Kreislaufsystems, Hormonsystems.
Die Atemtherapie/Atemtraining zielt darauf ab, die Empfindsamkeit des Atemprozesses zu entwickeln, die Umerziehung der Muskeln im Lungenraum vorzunehmen, um die körperliche, geistige Vitalkapazität zu erhöhen.
Schwerpunkte: Atem-/Pranayama Übungen um die Lungen- und Herzkapazität und das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen. Hilfe bei Atemwegserkrankungen, Verspannungen, Stress und Erschöpfungszuständen.
Hypnotherapie/Hypnospathie:Coaching mit dem Unterbewusstsein- leichte Trance.
Die Hypnose ist eine willentliche Einflussnahme auf die Aktivitäten des Gehirns bzw. des Bewusstseins und kann zu verschiedenen psychischen oder physischen Zuständen führen, die sinnvoll für den Klienten zu gewollten Veränderungen und Erkenntnissen führen, die nachhaltig bestehen bleiben.
Schwerpunkte: Gewichtsabnahme, Raucherentwöhnung, Angst und Blockadelösung, Steigerung des Selbstbewusstsein. Schlaflosigkeit, Liebeskummer, Sporthypnose.
Rolfing
Sabine Pleßl
Rolfing
Termine nach Vereinbarung
60 Min. | 100 Euro
►+49 176 83 36 00 15
►info@rolfing-werkstatt.de
►www.rolfing-werkstatt.de
Rolfing ist eine bis heute einzigartige Faszientherapie. Entwickelt wurde die Methode von Dr. Ida P. Rolf, die schon frühzeitig die wichtige Rolle der Faszien im Körper erkannte. Sie zeichnet sich durch eine sehr präzise Form der tiefen manuellen Behandlung der Faszien (Binde- und Stützstrukturen), der Förderung der Wahrnehmung und eine gezielte Bewegungsschulung aus.
Dr. Rolfs Theorie besagt, dass der Zustand unseres Bindegewebes – und dessen Beziehung zur Schwerkraft der Erde – eine wichtige Rolle bei der Entstehung von körperlichen und emotionalen Beschwerden spielen kann.
Die Behandlung umfasst in der Regel zehn aufeinander aufbauende Sitzungen, die jeweils einem Thema gewidmet sind: zum Beispiel der Atmung, dem Bodenkontakt oder der Position des Kopfes. Beim Rolfing geht es weniger darum, akute Beschwerden zu lindern. Die Körperarbeit ist vielmehr ein Prozess, um Aufrichtung, Ausdrucksfähigkeit und Beweglichkeit zu fördern.
AromaTouch Technique
Fiona Baierl
AromaTouch Technique nach Dr. Hill
Termine und Informationen:
►+49 176 81 17 73 35
►Fiona.Baierl@gmx.de
►www.treatwell.de/ort/ankommen-mit-fiona-im-studio-148
AromaTouch Technique ist eine einfach Massagetechnik, in der 8 ätherischen Öle auf den Meridianpunkten angewandt werden und dadurch sehr kraftvoll sind.
Durch die Verwendung der Öle an den richtigen Stellen, wird der Stresshaushalt in Einklang gebracht, das Immunsystem gestärkt, Entzündungsfaktoren gesund geregelt und die Homöostase des Körpers wieder angeregt.
Die körperliche Ebene ist sehr wichtig, um wieder in unserem Körper anzukommen, aber auch die Seele und Geist sind damit verbunden und müssen mit ins Boot geholt werden.
Ich freue mich von euch zu hören!
Alles Liebe,
Fiona
Physiotherapie/ Yoga/ Coaching
Cornelia Hinkelmann
Physiotherapeutin , Yogalehrerin, Energy Consulting
Termine nach Vereinbarung
►+49 152 55 27 52 87
►hello@corneliahinkelmann.de
►www.corneliahinkelmann.de
Ich bin Cornelia Hinkelmann,
seit über 12 Jahren ist es meine Vision, Menschen auf dem Weg zu Ihrer individuellen Gesundheit zu begleiten. Die Betrachtung des Menschen in seiner Gesamtheit steht im Mittelpunkt meines Wirkens. Jeder Mensch hat seine persönliche Signatur, all seine Erlebnisse und Erfahrungen machen ihn zu dem, was er heute ist.
In der Arbeit mit mir erwartet Sie ein innovativer An- satz aus den Bereichen der klassischen Physiotherapie, der traditionell chinesischen Medizin, der positiven Kraft des Yogas sowie der modernen Energiearbeit.
Physiotherapie
Manuelle Therapie - Krankengymnastik - medizinische Massage - Manuelle Lymphdrainage - Sportphysiotherapie - Myofasciale Integration - Fußreflexzonenmassage - Tuina - Kinesiotape
Für Ihren maximalen Behandlungserfolg erhalten Sie Behandlungen ab einer Einheit von 60 Minuten. Diese können Sie mit Ihrer privaten Krankenversicherung oder als Selbstzahler abrechnen. Behandlungen finden in meinem Praxisraum oder im Rahmen eines mobilen Hausbesuches statt.
Yoga
Hatha Yoga - Vinyasa Flow
Gezielt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse wird ein sanfter Einstieg in die Yoga Praxis vermittelt. Es wer- den Grundlagen der einzelnen Körperhaltungen, sowie erste Erfahrungen im Bereich der Atemwahrnehmung gesammelt. Wir widmen uns dem Feld der Achtsamkeit, der Meditation und erforschen die Tiefen unseres Seins.
In der Gruppe oder als private Einheit buchbar.
Coaching
Energy Consulting - Life - New Spirit Coaching - Heart- Mind Manifestation - Aura Chakra Work
Nach individueller Analyse des Energiesystems wer- den energetische Zusammenhänge erkannt. Muster, die Sie seit Jahren auf bewusster und unbewusster Ebene an Ihrer Potentialentfaltung hindern, werden in Balance versetzt.
Alltagstauglich werden Optimierungsmöglichkeiten geschaffen, die Sie bei der täglichen Neuausrichtung unterstützen.
Detaillierte Informationen finden Sie auf ►meiner Internetseite.
Wellness Massagen / Massages de
bien-être / Deep and wellness massage
Luise von Holtey
Für Termine bitte anrufen oder per Mail
Pour prendre RDV appelez ou par mail
For appointments please call or send an email
►+49 172 279 30 72
►luise.vonholtey@gmail.com
Jeder Körper spricht durch Energien, die sich weiterbewegen oder aufstauen und verkrampfen. Der Körper spricht. Und ich versuche ihn zu hören – und wenn nötig ihm zu helfen sich wohler zu fühlen, sich anders ausdrücken zu können, wieder mit seiner Seele, seinem Herz und Denken, in Kontakt zu kommen.
Ich kann auch einfach durch das Massieren dem Körper einen Moment der Ruhe, des sich hängen lassen dürfen, des Durchatmens, sich vergessen-können geben.
Wo die Schmerzen sind, welche Körperteile empfindlich sind, ob schwanger, Kind oder schon betagt, ob es morgens oder abends ist, das alles beeinflusst meine Behandlung.
Gelernt habe ich viele Massage-Techniken, die ich gerne so anwende, dass sie zusammen eine Einheit in dem Berühren des Körpers ergeben, und zu Ihrer Entspannung beitragen.
Je parle couramment le Français.
I speak English fluently.
MASSAGEN – WOHLTUEND FÜR KÖRPER UND SEELE
ALLE MASSAGEN WERDEN MIT ETWAS ÖL AUSGEFÜHRT
Tiefe -Massage
Massage, bei der ich gefühlvoll – aber mit Energie – Muskeln bewege, Spannungen erfühle und zur Entspannung auffordere. Eine sehr intuitive und sehr individuell ausgerichtete Massage, die aber zugleich auch sehr zupackend sein kann. Sie werden von den Fußzehen bis zu den Haarspitzen, über den Bauch und das Gesicht, massiert.
(Dauer 60/90 min.).
Esalen-Massage
Ganzheitlich und wohltuend: eine Massage, die beruhigt und wieder zu sich selbst finden lässt. Sie werden von den Fußzehen bis zu der Kopfhaut massiert und ihre Gelenke werden so weit wie möglich bewegt (Dauer 60/90 min.).
Schwangerschaftsmassage
Ein Moment der Umhüllung und Entspannung für Mutter und Kind. In Seitenlage wird der Rücken, Hüfte und die Beine massiert. (Dauer 60/90 min.)
Kopf- und Nacken-Massage
Entspannung pur in kürzester Zeit (Dauer 30/45 min.)
Fuß- und Bein-Massage
Beeinflusst das ganze Körpergefühl (Dauer 30/45 min.)
Ayurvedische Massagen
Astrid Gardemann
Zertifizierte Ayurveda-Massagepraktikerin und Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda-Therapeuten (VEAT)
Termine nach Vereinbarung
►+49 179 105 50 27
►astrid.gardemann@gmail.com
Entspannend, stresslindernd, dosha-aussgleichend: Ayurvedische Massagen sind nicht nur während der Behandlung mit hochwertigen, naturbelassenen Ölen eine pure Wohltat, sondern wirken nach. Du merkst es im Alltag, wenn der Schlaf besser ist, die Gelassenheit ein weniger höher ist, und das körperliche und seelische Wohlbefinden gestiegen ist.
Du kannst aus einer Fülle unterschiedlicher Anwendungen wählen: Ganzkörper-, Rücken-, Fußmassagen, oder Massagen von Kopf und Gesicht, bei denen auch Dekolleté, Schulter und Nacken mit einbezogen werden.
Je nach Deinem Bedürfnis können Schwerpunkte in der Behandlung gesetzt werden. Solltest Du eine Gewichtsreduktion anstreben, kann eine anregende Trockenbehandlung unterstützen.
Unter sanften Händen regenerieren und loslassen -
Das Ayurveda-Massage-Angebot im Studio 148:
Die Zeitangaben beziehen sich auf die reine Massagezeit mit kurzer Nachruhzeit. Zeit für ein kurzes Vorgespräch und für das Abnehmen des Öls durch mich kommt hinzu.
Ganzkörper-Massagen (für Frauen)
Abhyanga - fließende, rhythmische Ölmassage; der ganze Körper (ohne Gesicht und Kopf) wird mit wertvollen Ölen massiert, entspannt und gleichzeitig belebt. Eine vitalisierende und verjüngende Behandlung, aufbauend und entgiftend zugleich. die Königin der Ayurveda-Massagen,
60 Minuten – 73 Euro
Abhyanga inklusive Gesicht und Kopf
70 Minuten – 83 Euro
Abhyanga mit besonderem Tiefenentspannungs-Effekt,
80 Minuten – 93 Euro
Thalodal-Massage - aktivierende kraftvolle Ölmassage; die ayurvedische Sportlermassage aus Südindien,
40 Minuten – 48 Euro
Garshan-Massage - anregende Massage mit Rohseidenhandschuhen, ohne Öl; sie fördert die Durchblutung, verbessert das Hautbild und kann unterstützend zur Cellulitebehandlung und Gewichtsreduktion eingesetzt werden,
40 Minuten – 45 Euro
Teil-Massagen
Prishtabhyanga - gleitende, und gleichzeitig intensive Rückenmassage mit speziellem Rückenöl; sie bewirkt Muskulaturentspannung, Durchblutungsförderung, Energieflussharmonisierung.
- Rückenmassage inkl. Schultern Nacken,
40 Minuten – 50 Euro
- Rückenmassage inkl. Arme, Schultern, Nacken, Kopf,
55 Minuten – 65 Euro
Padabhyanga - die Fuß- und Beinmassage; sie regt den Energiefluss an und ist hilfreich bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Nervosität. Traditionell wird mit Ghee behandelt, auf Wunsch mit Kräuteröl,
40 Minuten – 50 Euro
Shiroabhyanga - die ayurvedische Kopfmassage, inkl. Schulter/Nacken; sie entspannt, kann den Geist beruhigen, die Nerven stärken und die Konzentration fördern,
40 Minuten – 50 Euro
- mit kleinem Stirnölguß, für Extra-Kopfentspannung,
40 Minuten – 57 Euro
Mukhabhyanga - sanfte Gesichts-, Kopf- und Oberkörper-Massage; sie wirkt beruhigend, verspannungslösend und hautpflegend,
40 Minuten – 50 Euro
Gut zu wissen:
Bitte beachte: bitte iss kurz vor der Behandlung nicht und vermeide eine Behandlung in den ersten zwei Tagen der Menstruation. Sorge für eine Kopfbedeckung für den Heimweg, wenn der Kopf mit Öl massiert wird (auf Wunsch kann der Kopf ohne Öl massiert werden).
Das Öl wird nach der Behandlung mit warmen Kompressen entfernt.
Du möchtest jemanden beschenken? Gutscheine stelle ich gerne aus.
Eine Kurz-Info zu Ayurveda und den Ölen findest Du hier:
►Ayurveda-Info (PDF 52KB)
Holistic Bodywork & Coaching
Veit Gross
the.mindful.touch
integrales Focusing Rebalancing &Thai Yoga Massage
Termine nach Vereinbarung
►+49 151 22 63 65 55
►kontakt@veitgross.de
►www.veitgross.de
Vereinbare hier ein kostenloses telefonisches Erstgespräch (►https://calendly.com/veitgross)
In der Zeit wo wir zusammen sind wirst Du ganzheitlich und integral in deinem körperlichen, spirituellen, gefühlten und oder geistigen Prozess begleitet, basierend auf verschiedenen Methoden der Gesprächstherapie, klientenzentriertem Coaching und Körperarbeit.
Ehrlicher Kontakt ist Heilung für Geist und Körper. Entdecke Dich selbst.
Wie auch immer es Dir im Moment geht, was Dein Anliegen, Deine Ziele oder dein aktuellen Probleme sind, all das ist herzlich willkommen, und wir kreieren gemeinsam das richtige Setting für Dich.
Bei mir buchst Du eine Session, in der ich Dir den Raum gebe einfach da zu sein.
Meine Methoden mit denen ich arbeite und aus denen wir deine individuelle Session kreieren:
Achtsamkeits Coaching
Basierend auf der integralen Gesprächs- und Focusingtherapie kannst Du beim Coaching wieder in Kontakt zu Deinen eigenen Ressourcen und Deiner inneren Kraft gelangen. Dabei begleite ich Dich auf Deinem persönlichen Weg zur inneren Gelassenheit & Akzeptanz.
Holistic Bodywork (Körperarbeit)
Bei der Körperarbeit (Rebalancing - Tiefengewebsmassage) kannst Du mit Dir und Deinem Körper in Kontakt kommen. Mal erfährst du eine fast meditative Ruhe, mal kannst Du an Deine persönlichen Grenzen kommen oder auch Deine in Dir liegenden Gefühle erforschen. Ich unterstütze und begleite Dich in deinem Prozess durch eine Mischung aus Tiefengewebsmassage, ruhigen und dynamischen Massage Techniken, Gelenklockerungen, Conscious Touch und Holisitic Counseling.
Massage
Hier kannst Du einfach zur Ruhe kommen, durchatmen und dich fallen lassen, basierend auf einer ganzheitlichen und intuitiven Massage steht deine innere Ruhe und die achtsame Berührung hier im Vordergrund. Hier musst Du nichts tun, einfach da sein.
Session Preise:
Einzelsitzungen
60 Minuten – 85 Euro
90 Minuten – 125 Euro
Einzelsitzungen 5er Reihe
60 Minuten – 382 Euro (10% Rabatt)
90 Minuten – 562 Euro (10% Rabatt)
Alleinerziehende Mütter oder Väter bekommen 20% Rabatt auf Einzelbehandlungen.
Bitte beachtet:
Ich bin kein Physiotherapeut.. Behandlungen kurz nach einer OP bitte vom einem Arzt abklären lassen.
Für Termine welche in einem Zeitraum von 4 Tagen vor der Behandlung abgesagt werden, muss ich leider eine Gebühr von 30€ in Rechnung stellen.
„Die Berührungen ist das Fundament jeder Beziehung, der Beziehung zu anderen und zu sich selbst.“
- Emmi“ Pikler
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