Die Alexander-Technik ist eine Methode zur konstruktiven Selbststeuerung.
►Sabine Scholz zeigt Ihnen in ihren Kursen und Einzelstunden, wie Sie selbst zu weniger Verspannungen, Schmerzen, Fehlhaltungen oder Funktionseinschränkungen bei den täglichen Aktivitäten und Tätigkeiten kommen können Ihre Aktivitäten werden mit der Zeit leichter, fließender und effizienter. Und das ganz ohne Üben. Weil jede Tätigkeit und Aktivität, die Sie gerade tun zur Übung wird.
Sie können sich körperlich besser entfalten und erlangen eine größere innere Freiheit, indem Sie Ihren automatischen Impulsen und Gewohnheiten nicht mehr zwingend folgen müssen.
Entspannt und selbstsicher auftreten.
Haltung verbessern, Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen loswerden.
Sich kraftvoll, beweglich, vital und voller Energie fühlen.
Sabine verbindet in ihrer Arbeit praktische Kenntnisse der Alexander-Technik und des Yoga mit der Spiraldynamik und modernen wissenschaftlichen Inhalten.
Menschliche Bewegung und menschliches Verhalten, die faszinierende Struktur des menschlichen Organismus, die Ästhetik gut organisierter Bewegungsabläufe, all das fasziniert und beschäftigt sie schon seit frühester Jugend; und seit nun über 20 Jahren auch beruflich.
