*** Mit ONLINE YOGA durch den Lockdown ***

Wir bieten weiterhin alle unsere Yogaklassen Online im LIVESTREAM an und zudem viele Klassen jeweils einmalig als AUFZEICHNUNG on Demand an.

Pilates feat. Yoga

LIVESTREAM Dienstags 20.15-21.30 Uhr.
LIVESTREAM Mittwochs 17.00-18.00 Uhr.

Die Klasse verbindet Yoga Asanas und Pilatesübungen
und bringt dich in den Fluss für ein
neues und gestärktes Körpergefühl!
All Level.
Mit ►Elena

Collage: Portrait Elena Ludwig und Pilates-Haltung

HAPPY Hatha Flow

LIVESTREAM Mittwochs 18.30-19.30 Uhr
AUFZEICHNUNG on Demand Donnerstag 8.00-14.00 Uhr

Dynamische Bewegungen und ruhige, nach innen gerichtete, Haltungen schaffen eine ganzheitliche Körpererfahrung. Auf allen Ebenen loslassen. Aus dieser Stunde wirst Du ausgeglichen
und mit einem tiefen Lächeln in den Tag gehen.
Online. All Level.
Mit ►Madita

Collage Asana and Portrait Madita

Early Bird Yoga

LIVESTREAM Sonntag 9.00-10.00 Uhr
AUFZEICHNUNG on Demand Donnerstag 7.00-13.00 Uhr

Entspannt und mit viel positiver Energie in den Tag.
Online. All Level.
Mit ►Cemon

Collage: Portrait Cemon Lang und Vinyasa Asana

Vinyasa meets Yin Yoga

LIVESTREAM Karsamstag 18.30-19.30 Uhr
AUFZEICHNUNG on Demand Samstag 20.00-23.00 Uhr

Die dynamische und kraftvolle Vinyasa-Praxis mit der ausgleichenden und entspannenden Ruhe des Yin in einem innovativen Kurs vereint.
Online. All Level.
Mit ►Barbara

Collage von Asanas und Info-Texten

** Neuer Termin **

Feminine Flow

LIVESTREAM Montag 7.30-8.30 Uhr
AUFZEICHNUNG on Demand
Sonntag 10.00-18.00 Uhr

Bewusst mit Deiner Weiblichkeit fließen – mit Elementen oder
Yin-Yoga-Haltungen. Komme ins Spüren statt ins Tun.
Erlebe, wie es ist, ganz mit Dir verbunden zu sein –
Deinem Inneren und Deinem Körper
Online. All Level.
Mit ►Sandra Hofmann

Collage Portrait Sandra Hofmann und Yin Asana and Portrait Tina

Hatha Flow Yoga

LIVESTREAM Montags 17.00 - 18.00 Uhr
AUFZEICHNUNG on Demand Samstag 10.30-18.00

Über Meditation, Atemübungen, Sonnengrüßen und anderen Namaskarams in den Feierabend-Flow.
Online. All Level.
Mit ►Claudia

Collage Hatha Flow Asana und Portrait Claudia Gurisch mit Infotexten

Ayurveda Yoga

LIVESTREAM Dienstags 17.00-18.00 Uhr
AUFZEICHNUNG on Demand Sonntag 19.30-23.00 Uhr

Hatha-Flow-Teil, um Kapha zu mobilisieren. Regenerativer Yin Part, welcher die Vata- und Pitta-Energie ausgleicht.
Fokus auf Ausgewogenheit der Asanas
und der heilenden Energie des Atems (Prana).
Online. Mit ►Sinah Maria

Collage: Portrait Sinah Maria Steiner und AyurvedaHaltung
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Studio 148 – Ausatmen. Einatmen.

Andreas Dirscherl & Sabine Scholz GbR
Theresienstraße 148
80333 München

Portraitfoto Sabine Scholz

Sabine
Scholz

Portraitfoto Andreas Dirscherl

Andreas
Dirscherl


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Anfahrt

Wir sind in nur drei Gehminuten von der U-Bahn Station Theresienstraße zu erreichen. Zum Hauptbahnhof sind es zwei Stationen oder wenige Taximinuten bis in die Theresienstraße 148. Mit dem Fahrrad ist man auch gleich in den angrenzenden Stadtteilen Schwabing und Gern/Nymphenburg.

Haltestellen
U2 / U8 Haltestelle Theresienstraße ( 200 Meter / 3 Gehminuten )
U1 / U7 Haltestelle Stiglmaierplatz ( 700 Meter / 9 Gehminuten )
Straßenbahn 20 / 21 / 22 Haltestelle Sandstraße ( 400 Meter / 5 Gehminuten )

Hinweis für Rollstuhlfahrer: Alle unsere Räume sind barrierefrei.


Umgebung

Restaurant / Cafè

DIe Maxvorstadt bietet eine Riesenfülle an Cafés und Restaurants.
Hier eine kleine empfehlenswerte Auswahl, sortiert nach Entfernung vom Studio.

Sài Gòn quán (Vietnamesisch, auch vegetarisch) //  Theresienstraße 79
De Afric ( afrikanisch, auch vegan) // Theresienstraße 146
Shimai (Asian Fusion) // Theresienstraße 87 ►Web
Kims (Koreanisch) // Theresienstraße 138
Tio (Tapas, versch. Mittagsgerichte) // Theresienstraße 134 ►Web
Coucou Food Market (Salate, Bowls, Pinsa, Boulangerie) // Theresienstraße 128 ►Web
Soy Vegan München (Vegan, vietnamesisch) // Theresienstr. 93 / ►Web
Lu Caffe (Tagescafe, italienisch) // Augustenstraße 80 ►Web
Beyefendi Turkish Cuisine (Türkisch, kein Döner) // Theresienstraße 124 (Eingang Augustenstraße)
Poké Bay // Augustenstraße 90
Agusto77 (Italienisch) // Augustenstraße 77 ►Web
Sim Sim (Falafel) // Augustenstraße 74 ►Web
Burrito Company (Burrito) // Augustenstraße 74 ►Web
Café Jasmin (Cafe, Tagesgerichte, vegane Kuchen) // Steinheilstraße 20/Augustenstr. ►Web
Steinheil 16 (Schnitzel und mehr) // Steinheilstraße 16 ►Web
Slurp Nudelbar (Ramen) // Augustenstraße 92-92
Shiva (Indisch) // Augustenstraße 96 ►Web
Cafe Lotti (Tagescafe, Snacks, Mittagsgerichte) // Schleißeimer Straße 13 ►Web


Grünanlagen

Maßmannpark (2 Gehminuten)

Einkaufsmöglichkeiten

Robert-Koch-Apotheke Theresienstraße 126
Bäckerei Höflinger Theresienstraße 63
Brotmanufaktur Schmidt Augustenstraße 70
VollCorner Biomarkt Augustenstraße 55
dm-drogerie markt Augustenstraße 67
Konradhof-Metzgerei und Hofladen Heßstraße 37
Lidl Dachauer Str. 92
Zeitschriften Kiosk Ottmar Voit Theresienstraße 126

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