*** Wir haben seit 8. Juni wieder geöffnet! Alle Infos dazu und unsere Hygienemaßnahmen ►hier

Du hast eine Stempelkarte von uns? Du kannst diese ab sofort in eine digitale Punktekarte umwandeln! Alle Informationen dazu findest Du ►hier.

Wir haben für Euch geöffnet!

1,75 m Abstand von Yogi*ni zu Yogi*ni.
Max. 10 Teilnehmer*innnen, lange Pausen.
Masken bis zur Matte. Yogaklasse ist ohne Maske.
Vier starke Ventilatoren zum Luftaustauch.
Voranmeldung über Stundenplan.
Studioklassen auch online im Livestream.

Yogaklasse mit Abstandspfeilen

Sunrise Morning Flow

Donnerstags 7.30-8.30 Uhr

Sun Salutations, verschiede Hatha und
Yin Positionen, um Energie zu erwecken.
In den Tag starten mit positiven Intentionen und guten Vibes.
All Level. Mit ►Linda

Collage: Portrait Linda Heue und Asana

MATTENABSTAND

Mit unserem neuen Mattenkonzept ist überall ein Mindestabstand von 1,75m von Yogi*ni zu Yogi*ni gewährleistet.

Grafik Zwei Yogi-Symbole mit 1,75m Abstandspfeilen

ONLINE- Yin Yoga

Energetische Ausgeglichenheit und innere Ruhe.
Mit ►Sandra

Collage: Portrait Sandra Reinalter und Yin Haltung

HYGIENEMASSNAHMEN

Masken bis zur Matte. Yogaklassen ohne Maske ist OK.
Gründlich Hände waschen beim Betreten des Studios.
1,5m Abstand zueinander im ganzen Studio
Umkleide geschlossen.
Bring your own bottle - eigene Getränke mitbringen.
Vier starke Ventilatoren zum Luftaustauch.

Grafik-Collage: Symbole der Hygienemaßnahmen: Masken, Händewaschen, Abstand, Umkleide, Wasserflaschen und Ventilatoren

Freitag Nachmittag Yoga

Yogisch das das Wochenende einleiten –
Mit ►Barbara und ihren wunderbaren Klassen am Freitag Nachmittag.
Besonders auch in der Kombi zu empfehlen!
16.30-17.30 Uhr Vinyasa Flow Yoga
18.00-19.00 Uhr Yin Yoga

Im Studio und Online. All Level.

Collage von Asanas und Info-Texten

JETZT STARTEN: Mit unserem 3er Schnupperpaket für nur 35€

Komm vorbei und teste unser vielseitiges Kursangebot zum Vorteilspreis von nur 35€.
Wähle aus unseren zahlreichen wöchentlichen Kursen Deinen Favoriten und tue Dir und Deinem Körper etwas Gutes.

Bild einer Frau von hinten im Sonnenuntergang, die einen Sonnengruß  macht. Dazu Text zum Starterpaket

Energizing Hatha Flow

Montags 12.00-13.00 Uhr

Mit einem gestärkten Körper und frischen Gedanken
in die zweite Hälfte des Tages gehen.
Im Studio und Online. All Level.
Mit ►Linda

Collage: Portrait Linda Heue und Asana

Early Bird Yoga

Montags 7.30 - 8.30 Uhr

Entspannt und mit viel positiver Energie in den Tag.
Im Studio und Online. All Level.
Mit ►Cemon

Collage: Portrait Cemon Lang und Vinyasa Asana

Hatha Flow Yoga

Montags 17.00 - 18.00 Uhr

Über Meditation, Atemübungen, Sonnengrüßen und anderen Namaskarams in den Feierabend-Flow.
Im Studio und Online. All Level.
Mit ►Claudia

Collage Hatha Flow Asana und Portrait Claudia Gurisch mit Infotexten

Absolute Yoga Beginners
Monday Evening Flow

Im Studio und Online. All Level
Jeden Montag
Beginner: 18.30 - 19.30 Uhr
Flow: 20.00 - 21.00 Uhr

In ruhigem Tempo werden Asanas zu fließenden Bewegungen zusammengefügt. Ziel ist es, Atmung und Bewegung zu verbinden. Eine kleine Meditation und Endentspannung runden die Stunde ab. Es wird großen Wert auf sorgfältiges und detailliertes Anleiten gelegt
Mit ►Julia

Collage: Portrait Julia Vogginger und Asana

Pilates feat. Yoga

Dienstags 8.00-9.00 Uhr und Donnerstags 20.00-21.15 Uhr

Das Beste aus Pilates und Yoga.
Ein Flow-Session im Rhythmus Eures Atems.
Im Studio und Online. All Level.
Mit ►Elena

Collage: Portrait Elena Ludwig und Pilates-Haltung

Hatha Flow Yoga

Dienstags 18.30 - 19.30 Uhr

Fließend Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbinden.
Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und Anmut.
Im Studio und Online. All Level.
Mit ►Julia Wenisch

Collage: Portrait Julia Wenisch und Hatha Flow Asana

Morning Flow Yoga

Mit Vinyasa Flows Körper und Geist
ganz wach und kraftvoll werden lassen.
Mit Yin Haltungen tiefenentspannt in den Tag starten.
Im Studio und Online. All Level.
Mit ►Theresa

Collage: Portrait Theresa Salge und Asana

Ashtanga LED

Mittwochs 20.00-21.00 Uhr

Ashtanga Yoga ist eine Möglichkeit, auf allen Ebenen (körperlich, geistig, mental) zu wachsen, sowie kräftiger und flexibler zu werden.
Diese Form des Yoga zeichnet sich durch das dynamische Üben der Asanas in festgelegten Serien im Einklang mit dem Atemrhythmus aus. Mit ►Jutta

Collage:Portrait Jutta Hegemann und Ahstanga Haltung
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Studio 148 – Ausatmen. Einatmen.

Andreas Dirscherl & Sabine Scholz GbR
Theresienstraße 148
80333 München

Portraitfoto Sabine Scholz

Sabine
Scholz

Portraitfoto Andreas Dirscherl

Andreas
Dirscherl


Anfahrt

Wir sind in nur drei Gehminuten von der U-Bahn Station Theresienstraße zu erreichen. Zum Hauptbahnhof sind es zwei Stationen oder wenige Taximinuten bis in die Theresienstraße 148. Mit dem Fahrrad ist man auch gleich in den angrenzenden Stadtteilen Schwabing und Gern/Nymphenburg.

Haltestellen
U2 / U8 Haltestelle Theresienstraße ( 200 Meter / 3 Gehminuten )
U1 / U7 Haltestelle Stiglmaierplatz ( 700 Meter / 9 Gehminuten )
Straßenbahn 20 / 21 / 22 Haltestelle Sandstraße ( 400 Meter / 5 Gehminuten )

Hinweis für Rollstuhlfahrer: Alle unsere Räume sind barrierefrei.


Umgebung

Restaurant / Cafè

DIe Maxvorstadt bietet eine Riesenfülle an Cafés und Restaurants.
Hier eine kleine empfehlenswerte Auswahl, sortiert nach Entfernung vom Studio.

Sài Gòn quán (Vietnamesisch, auch vegetarisch) //  Theresienstraße 79
De Afric ( afrikanisch, auch vegan) // Theresienstraße 146
Shimai (Asian Fusion) // Theresienstraße 87 ►Web
Kims (Koreanisch) // Theresienstraße 138
Tio (Tapas, versch. Mittagsgerichte) // Theresienstraße 134 ►Web
Coucou Food Market (Salate, Bowls, Pinsa, Boulangerie) // Theresienstraße 128 ►Web
Soy Vegan München (Vegan, vietnamesisch) // Theresienstr. 93 / ►Web
Lu Caffe (Tagescafe, italienisch) // Augustenstraße 80 ►Web
Beyefendi Turkish Cuisine (Türkisch, kein Döner) // Theresienstraße 124 (Eingang Augustenstraße)
Poké Bay // Augustenstraße 90
Agusto77 (Italienisch) // Augustenstraße 77 ►Web
Sim Sim (Falafel) // Augustenstraße 74 ►Web
Burrito Company (Burrito) // Augustenstraße 74 ►Web
Café Jasmin (Cafe, Tagesgerichte, vegane Kuchen) // Steinheilstraße 20/Augustenstr. ►Web
Steinheil 16 (Schnitzel und mehr) // Steinheilstraße 16 ►Web
Slurp Nudelbar (Ramen) // Augustenstraße 92-92
Shiva (Indisch) // Augustenstraße 96 ►Web
Cafe Lotti (Tagescafe, Snacks, Mittagsgerichte) // Schleißeimer Straße 13 ►Web


Grünanlagen

Maßmannpark (2 Gehminuten)

Einkaufsmöglichkeiten

Robert-Koch-Apotheke Theresienstraße 126
Bäckerei Höflinger Theresienstraße 63
Brotmanufaktur Schmidt Augustenstraße 70
VollCorner Biomarkt Augustenstraße 55
dm-drogerie markt Augustenstraße 67
Konradhof-Metzgerei und Hofladen Heßstraße 37
Lidl Dachauer Str. 92
Zeitschriften Kiosk Ottmar Voit Theresienstraße 126

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